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吉林十一选五开奖查询:如何做一名合格的翻譯?

2019-05-22 09:45:23 user 117

吉林十一选五开奖结果查询今天 www.znlkc.icu 如何做一名合格的翻譯,吉林十一选五开奖结果查询今天說首先要學會發問,學會思考。早上醒來后我們做的第一件事是什么?仔細想想。我們每天做的第一件事可能不一樣,不過總體來說,天天都要做,我覺的你應該沒有很認真的思考過這個問題。

其實這并不是壞事,只是習慣問題。無論后果如何,習慣是我們生活中自發形成的過程。我們的回應和互動方式形成了制約的行為模式,但我們往往沒有意識到這點。

習慣在生活中有什么作用呢?你是否有哪些與你向往的生活格格不入的習慣或行為?如果有的話,可以改變它們。只需要一點點努力,愿望和承諾。

1、確定你真正想做的事

最艱難的事情就是搞清楚我們到底要什么。我們很容易會想到“快樂”,“享受工作”和“做喜歡的事”這些模糊而寬泛的目標。問題是沒有深遠而清晰的考慮,這些目標難以實現。沒有明確的到達路徑也沒有辦法衡量所取得成就。

因此,首先和最重要的是要確定你想解決的問題——清晰,具體可衡量。具體做什么?你到底想要什么?

如果你想更快樂,怎樣才能幫助你快樂?如果你想享受更多工作,需要什么呢?

2、給予充分重視

即使處于悲慘的狀況,人們往往也不愿意改變,這聽起來很奇怪。人們一想到要離開習慣已久的舒適但悲慘的情形,就感到驚慌不已。重要的是,想改變的愿望一定要強于人們從舒適地帶走向不確定后果的恐懼和焦慮。

無論你是否有明確可操作的目標,如果你沒有愿望和承諾投入必要的努力,問題終將得不到解決。這就是為什么第二個步驟——真正改變一種習慣,是給予充分重視?;瘓浠八?,你必須真的想改變,并且有改變的動力。這種動力或許是你正處于痛苦中,不喜歡現在的生活,或者你只是厭倦厭惡。無論是什么,這種動力都會激發你去堅持改變的歷程。

3、選擇特定的模式,打破它并代之以新的行為

當你決定要改變,不想繼續目前的狀況時,也是擬定改變計劃的時候。你需要以更健康的新行為取代舊行為。無論何時你感覺到舊習慣的需求或正處于行為觸發邊緣,融入新的行為模式。

舉個例子,也許你每晚下班回家后喝一杯,你想停止這種行為。那么當你回家后,你需要做別的事而不是走到冰箱前,打開冰涼的飲料。你必須做點事情來取代你生活習慣,填補一開始就會有的那種空虛不安的感覺。

你有什么新行為可以提出來取代舊習慣呢?

4、再調整

一旦有了新行為,就要將這種新行為融入到你的日常生活中。它包括改變你環境的某些方面。也許你不想早上喝咖啡??Х確旁諛嵌?,總是容易喝上一杯。因此拿走咖啡壺,就可以避免這種情況發生。

事情做得越多,事情就越發自然。隨著新行為的融入,你慢慢獲得了自信,相信習慣可以改變也容易保持。

5、忍耐再評估

習慣不會一夜之間就改變了,也不可能第一次改變時就達到完美。改變你一生做事的方式需要一個過程。如果不能堅持到底的話,不要放棄也不要責備自己。想一下每次的“故態復萌”給你提供這樣一個機會,讓你下次做的更好。重新評估前面的步驟,檢查途中遇到的障礙以及激勵未來做事的動力。當你真的想改變了,改變一定會實現。對自己承諾,找到變化的動力。堅持下去,繼續努力并作調整。

做好以下五點,把它融入到翻譯當中,你會得到好多收益,從而改變你對以前的一些看法,把翻譯當作一項興趣愛、當作事業去做,吉林十一选五开奖结果查询今天相信你會成為一名合格的翻譯工作者。